糖質脂質カットサプリ紹介

ダイエットをするためには食事に気を付けることは頭ではわかっていても、なかなか難しいと感じている人も多いですよね。おいしいと感じるものほど糖分や脂肪分などが気になるものです。

我慢をするということも大切ですが、一方で我慢ばかりをしているとストレスが溜まり、かえってダイエットには悪影響になってしまいます。

ダイエットにとって大切な食生活、そして運動習慣。どちらもバランスよく無理なく取り組んでいくための一つの方法として、過度な食事制限をせず、糖質や脂質をカットするダイエットサプリを活用してみるという方法もお勧めです。

ダイエットサプリでも人気が高い糖質や脂質をカットする成分が含まれたサプリの中でも、おすすめのものを紹介します。

 

ダイエットサプリには5つに分類できる

ダイエットのサポートにサプリを摂り入れることは今ではかなり一般的です。ですが、中にはサプリを飲んでいるけどあまり効果を感じられないという方もいます。

実はダイエットサプリは大きく分けると5つの分類があり、その特徴に合わせた飲み方をしないとあまり意味がありません。

ダイエットサプリの5つの分類は

  1. 糖質・脂質をカットする
  2. 老廃物を排出する
  3. 食欲を抑制する
  4. 脂肪燃焼をサポートする
  5. 腸内環境を整える

となります。

ダイエットには運動がつきものということもあり、ダイエットサプリとしても脂肪燃焼をサポートする物が注目されがちですが、運動をするとどうしても食欲も増しますし、ご褒美として甘いものも食べたくなりますよね。

 

食事に気を付けるといっても、食事制限をするのはつらいですし、身体にとってもあまりおすすめできません。そこで、食べたものの吸収を少しでも抑制する「糖質・脂質をカットする」タイプのサプリメントを取り入れてみることがおすすめです。

食べたものを吸収せず、食べなかったことにしてしまうというのが、このサプリの特徴です。

糖質・脂質をカットしてくれるサプリランキング

  1. 大人のカロリミット

    大人のカロリミットの特徴とは?

    ・3つの機能がある機能性表示食品
    ・日常活動時において脂肪を代謝する力を高める
    ・食費の糖の吸収を抑える
    ・食事の脂肪の吸収を抑える
    ・返品、交換、無期限保証
    ・ギムネマシルベスタと桑の葉の組み合わせは特許取得
    ・合成着色料、香料、保存料は無添加
    価格 通常価格:2,800円 初回:1,000円(2週間分×2袋)
    送料 無料
    有効成分 ファミゴン・エピガロカテキンガレートなど(糖質抑制と脂肪抑制)
    内容量 1袋120粒(一日目安4粒×30日分)
    評価 ★★★★★

    大人のカロリミットは食事の時の糖や脂質の吸収を抑制するだけではなく、日常生活で脂肪代謝を高めることができる機能性表示食品サプリメントです。この3つの機能を一つのサプリで得られるのは大人のカロリミットだけです。

    臨床試験によって効果も実証されており、返品や交換も無期限保証となっているため、安心して利用できます。

    公式サイトへはこちらから

  2. カロリナ酵素プラス

    カロリナ酵素プラスの特徴とは?

    ・3つのの特許成分を高配合
    ・食生活をサポートするガーシトリン15,000㎎配合
    ・高いすっきり力を発揮するリポサンウルトラ15,000㎎配合
    ・元気で何にも関心が持てるレプチコア4,500mg配合
    ・サラシア&ギムネマ配合
    ・89種類の酵素を20㎎配合
    ・GMP、HACCP、有機JAS認証・認定取得の国内工場で製造
    価格 通常価格:4,500円 定期購入:初回 990円 2回目以降3,600円
    送料 無料(メール便の場合)
    有効成分 リポサンウルトラ、ギムネマ、サラシア
    内容量 1袋120粒(一日目安4~8粒 約2週間分)
    評価 ★★★★★

    カロリナ酵素プラスは3つの特許成分で理想のボディをサポートするサプリメントです。アメリカでの製造方法特許取得済みのリポサンウルトラで高いすっきり力が発揮されます。

    乱れた食習慣を整えて体の活性化を内側からサポートしてくれます。

    公式サイトへはこちらから

  3. カメヤマ酵母

    カメヤマ酵母の特徴とは?

    ・生きて届く酵母菌と野生植物集出ミネラル配合
    ・酵母菌は常温でも2年以上元気
    ・1食分ずつ小分け包装で携帯性もある
    ・12種類にビタミンと15種類のアミノ酸配合
    ・5種類のミネラルとパン酵母配合
    価格 通常価格:5,250円 2箱定期便:初回8,000円(1箱4,000円)2回目以降9,500円(1箱4,750円)
    送料 無料
    有効成分 カメヤマ酵母
    内容量 1箱30包(約半月分)
    評価 ★★★★★

    カメヤマ酵母は胃酸に負けない消化耐性酵母が過剰摂取をしてしまった糖分を分解しやすくするサプリメントです。栄養素がたくさん詰まり、健康維持にもおすすめです。

    希少な植物抽出ミネラルも配合し、累計販売700万食をとっぱしたサプリメントです。

    公式サイトへはこちらから

どうしてサプリで糖質や脂質の吸収をカットできるの?

糖質や脂質の吸収をカットするサプリメントには、ギムネマやキトサン、酵母といった成分が含まれています。

これらは身体が糖質や脂質を吸収する働きを阻害す売る作用をもっています。

  • ギムネマは消化酵素の働きを阻害し、身体が吸収しずらくする
  • キトサンは脂質や塩分を包み込みそのまま排出させる
  • 酵母は酵母自体が食べてしまうため、過剰に吸収させない働きがある

このような働きがあるため、身体にとって不要となる余分な糖質や脂質を体が吸収せずに排出させてしまうことができるようになっています。

  • つい甘いものがやめられない
  • ストレス解消のために食べてしまう
  • パンやご飯がすき

という方にはおすすめなのが、糖質・脂質をカットするタイプのサプリメントということができます。